Jeden Tag ein neues Lied
Wie wäre es mit einem kleinen Lied zum Start in den Tag? Für Dich – von Dir selbst gesungen – ganz individuell und tagesaktuell – geht! Macht viel Spaß – und Motivation!
lieber glücklich
Irgendwann reicht es einfach nicht mehr, nur zufrieden zu sein. Das fühlt sich so statisch an. Dann braucht es Delfin-Energie – für das Glücks-Gefühl.
Eine Ermunterung zum Lächeln
Welche Botschaft ist es wert, an die ganze Welt geschickt zu werden?
Lächeln verändert!
Zuerst Dich selbst und dann die ganze Welt!
Gedanken zum Tod und zum Leben
Leben und Tod – untrennbar miteinander verbunden –
die Raupe weiß nicht, dass Ihr Sterben erst den Schmetterling ermöglicht.
Schluss mit MUSS – eine ungeplante Selbsterfahrung
Es geht ums MÜSSEN – und um den sprachlichen Umgang damit.
Unsere innere MUSS-Stimme übt viel Druck auf uns aus.
Dem können wir ein DARF entgegensetzen.
Ent-Ärgerung leicht gemacht
Lässt Du dich ärgern? Oder ärgerst Du dich lieber selbst? Oder wünschst Du Dir vielleicht Ideen zum Ent-Ärgern?