2022-03-14 Lass die Angst fallen

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Lass die Angst fallen

die Angst vor der Angst, vor dem Nichtgreifbaren, dem Unbekannten,
die Angst davor, anderen wehzutun,
die Angst davor, zu versagen,
die Angst, andere fallen zu lassen,
die Angst, dass andere fallen,
die Angst, dass du selbst fallen könntest.

Lass die Angst fallen

die lähmende, schwarze, kriechende Decke, die den Kopf und den Körper einwickelt, dir Druck macht, dich immer kleiner und verzagter werden lässt
die dich reduziert auf ein kleines Häufchen Elend, das morgens nicht weiß, warum es überhaupt aufstehen soll.

Lass die Angst fallen

die Angst, dass alles zu schnell geht, zu schnell vorbeigeht, dass die Ruhe zu schnell vorbei ist, die Pause, die Erholung, der Urlaub, die Entspannung,
die Angst, dass deine Tage gezählt sind und die Zeit zu kurz ist, die dir bleibt.

Lass die Angst fallen

Lass sie von ganz weit oben auf die Fliesen knallen und zerspringen in tausend Krümel, die keine Macht mehr haben.

Lass sie fallen mit Schwung, wie einen Flummi, der noch hundertmal hoch hüpft, aber mit jedem Sprung Kraft einbüßt.

Lass sie fallen wie eine Feder, sie wird tanzen und ihren Schrecken dabei verlieren. Du wirst Musik dabei hören, Vogelgezwitscher und sie liebevoll verabschieden. Du kannst noch ein wenig hinterherpusten, wenn du magst.

Lass die Angst fallen

es wird dich befreien, die Last von den Schultern zu nehmen und der Schwerkraft anzuvertrauen, ohne dich länger dazwischen zu stemmen.

Lass die Angst fallen

werde frei, werde froh, werde du.

Text: 14. März 2022 © Lydia G. Gajewsky

Bild: „Inferno“ entstanden Februar – April 2025
Mit Acrylfarben gemalt auf Leinwand
Format 39 x 39 cm
© Lydia G. Gajewsky