Leben in Veränderung
Damit Du Dir selbst näher kommst
Impulsvorträge für mehr Lebensfreude
Eine gelungene Mischung aus
– aktuellen Hintergrund-Informationen aus Psychologie und Neurowissenschaft
– anregenden Denk-Impulsen die nachwirken
– alltagstauglichen Selbstcoaching-Tipps
und Moderation sich ergebender Gespräche
Nachstehend ein Überblick kurzfristig verfügbarer Inhalte. Jedes Thema ist einzeln buchbar.
Entscheidungen sicher und gelassen treffen
- Lerne Entscheidungshilfen kennen
- Trainiere Intuition und Bauchgefühl
- Finde Orientierung in unsicheren Zeiten
- Optimismus macht Platz für neue Lösungen
- Fehler sind erlaubt – und menschlich
- Verzeih Deinem früheren Ich
Veränderungen: begehrt und auch gefürchtet
- Die Grenzen Deiner Komfortzone
- Wie lernst Du am liebsten?
- Schau mal, was Du schon erreicht hast!
- Finde Schönes im Schweren
- Du bist Dein wichtigster Unterstützer
- Wie siehst Du Dich? Und die anderen?
Sinn und Erfüllung in Deinem Leben
- Welche Kinderträume sind wahr geworden?
- Hast Du Deinen Platz im Leben gefunden?
- Raupe – Puppe – Schmetterling; und Du?
- Was soll auf Deinem Grabstein stehen?
- Was gibt Dir Halt und Kraft?
- Genieße das bunte Leben!
Raus aus der Stressfalle
- Energieräuber
- Kleine Pausen – große Wirkung
- A-B-C: Abstand gewinnen
- Atmen hilft!
- Deine Kraft-Tankstellen
- Finde heraus, was Dir guttut
Kommunikation in Balance
- Hörst Du Dir selbst eigentlich zu?
- Wertschätzende Kommunikation
- Schluss mit Missverständnissen
- “Nein” ist ein vollständiger Satz
- Willst Du jammern oder einen Rat?
- Gespräche “besser” führen
Wege zu mehr Zufriedenheit
- Wo ist Dein Lächeln geblieben?
- Vom Opfer zum Gestalter
- Wie ticke ich und wie tickst Du?
- Darf es auch mal leicht sein?
- Genieße das bunte Leben!
- Akzeptanz ist mehr als Aushalten
Schließe Freundschaft mit Dir selbst
- Es geht um Dich und Dein Leben!
- Setze Grenzen, schütze Dich selbst
- Selbstfürsorge ist kein Luxus
- Selbstfreundlichkeit – wie geht das?
- Du bist gut – so wie Du bist!
- Begegne Dir selbst mit Wohlwollen